BONO 8 SESIONES PREPARACIÓN FÍSICA

PREPARACIÓN FÍSICA 

Entrenamientos enfocados a mejorar el rendimiento deportivo de cualquier modalidad deportiva. Eficiencia de movimientos, prevención de lesiones y trabajo patrones de movimiento relacionados con cada deporte. Mejora tu preparación y aumenta tus resultados deportivos.

Disponibilidad de sesiones individuales y en grupo.

Incluye:

  • Entrevista personal.
  • Sesión evaluación condición física.
  • 8 sesiones en grupo presenciales a domicilio (mes).
  • Entrenamiento 1 to 1 con un entrenador graduado universitario ó sesión en grupo.
  • Planificación cargas grupales y adaptaciones individuales.
  • Control y corrección de la técnica en todos los ejercicios.
  • Seguimiento, evaluación e informes al finalizar las 8 sesiones.

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Descripción

PREPARACIÓN FÍSICA 

Entrenamientos enfocados a mejorar el rendimiento deportivo de cualquier modalidad deportiva. Eficiencia de movimientos, prevención de lesiones y trabajo patrones de movimiento relacionados con cada deporte. Mejora tu preparación y aumenta tus resultados deportivos.

Disponibilidad de sesiones individuales y en grupo.

Incluye:

  • Entrevista personal.
  • Sesión evaluación condición física.
  • 8 sesiones en grupo presenciales a domicilio (mes).
  • Entrenamiento 1 to 1 con un entrenador graduado universitario ó sesión en grupo.
  • Planificación cargas grupales y adaptaciones individuales.
  • Control y corrección de la técnica en todos los ejercicios.
  • Seguimiento, evaluación e informes al finalizar las 8 sesiones.

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